¿Te comes un taco y sientes que ya echaste a perder toda la semana? ¡Error! 🤦♀️
El nutriólogo Jorge Tenorio nos dio las 2 Reglas de Oro para manejar las fiestas y reuniones SIN culpa. No se trata de prohibir, sino de ser inteligente.
Aprende a:
Compensar: Lo que haces antes y después del evento.
Elegir la bebida correcta: ¿Qué tiene menos calorías, el vino, la chela o el tequila con agua mineral?
Esqueletos con Irving Pineda.
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