La importancia de la salud psychological en tiempos de incertidumbre
En medio de la pandemia international que ha sacudido al mundo entero, nunca ha sido tan essential cuidar de nuestra salud psychological y emocional. La incertidumbre y el miedo que hemos experimentado en los últimos meses han demostrado ser un desafío sin precedentes para nuestra estabilidad emocional.
En momentos como estos, es elementary recordar que la salud psychological es igual de importante que la salud física. Como seres humanos, estamos todos conectados de una forma u otra, y nuestras emociones y pensamientos juegan un papel essential en nuestro bienestar common.
Como dijo una vez Viktor Frankl, psiquiatra y superviviente del Holocausto: “Once we are not in a position to change a state of affairs, we’re challenged to vary ourselves”. Estas palabras nos recuerdan la importancia de adaptarnos a las circunstancias difíciles y encontrar formas de mantenernos fuertes y resilientes.
En tiempos de incertidumbre, es elementary cuidar de nuestra salud psychological. Practicar el autocuidado, mantenerse conectado con nuestros seres queridos y buscar ayuda profesional si es necesario son pasos fundamentales para proteger nuestra estabilidad emocional.
Keep up to date by subscribing to MORSHEDI
Ornamental functions solely
¡Cuida de tu salud psychological y emocional, es elementary en tiempos de incertidumbre!
